UP & DOWN des 12 COLONNES

Sur l'un de nos spots d'entrainement que l'on appelle " les 12" 

Venez vous faire monter le cardio et chauffer les cuissots.

c'est simple :

UN QR CODE en BAS,

UN QR CODE en HAUT,

Le maximum de descentes / montées en 2 heures MAX

A chaque Checkpoint vous engrangerez 10 points 

Dénivelé négatif cumulé : 40 m

Dénivelé positif cumulé : 40 m 

Altitude au départ : 70  m | Altitude à l'arrivée : 70  m
Altitude Maximum : 78  m | Altitude Minimum : 32  m

RENDEZ VOUS SUR L'ESPLANADE 

FeventsA-95-12colonnesUP&DOWN.

Stationnement : Parking Rue de l'esplanade de Paris (Cergy - Axe MAJEUR)

Set up de chargement de la course :

sur la barrière à Gauche en haut des marches, au-dessus du Finish. 

Start : sur la barrière à Gauche en haut des marches, Scanner le QR CODE et c’est parti.  

Descendez scanner le Checkpoint 101 (sur un poteau à droite juste avant la route)

Remontez au sommet des 12 colonnes, scannez le Checkpoint 102 (sur un poteau tout à gauche de l’esplanade)

Finish : Lorsque vous en avez plein les jambes, scannez Finish (sur le poteau de départ,

au-dessous du Set up )

EXPLICATIONS EN DETAILS

PLAN

RECORD :  allez venez relever le challenge.

JEROME_FUN    380 points en 1h:56m:06s   le 27/03/2021

DADOU_FUN     210 points en 1h:18m:01s    le 20/03/2021

PIERRO_FUN     210 points en 1h:22m:39s   le 19/03/2021

DADOU_FUN     120 points en       35m:20s   le 09/03/2021

FunEventsAventure 100 points en  33m:10s   le 23/03/2021

FunEventsAventure    80 points en  29m:02   le 02/03/2021